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如何制作一道酸辣可口的韩式泡菜?

韩剧里生日了要喝海带汤,有事没事了要喝烧酒…还有一个永远都不会少的道具——泡菜。吃方便面要配泡菜,吃烤肉要配泡菜,煮汤还得用泡菜,泡菜在韩国人的生活里永远都不会空缺。


 


提起泡菜,韩国人似乎眼睛都在发亮,他们对泡菜的赞美毫不吝啬。假若吃到了爽口的泡菜,他们就会做出夸张的表情,辅之以阵阵感叹,给人一种此生无憾感。

冬天到了,爱吃韩国烤肉配泡菜今天就打算来聊聊,为什么韩国人那么爱泡菜?

 

泡菜分为很多种,韩国泡菜是其中的一种。世界各地都有泡菜的影子,风味也因做法不同而有异,其中涪陵榨菜、法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称为世界三大泡菜。

 

泡菜是为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。从理论上来讲,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜,如大白菜、红萝卜、白萝卜、青葱、小黄瓜等。这些蔬菜在经过腌渍及调味后,有种特殊的风味,多被当做一种配菜食用,也就是我们常说的下饭菜。 

 



“韩国泡菜(KIMCHI)”,是朝鲜半岛一种以蔬菜为主要原料,并添加各种水果、海鲜及肉料、鱼露为配料的发酵食品。其主要食材有白菜、萝卜、辣椒、梨子、苹果、鱼露、虾皮等,口感丰富,酸甜爽辣。

 

今天就教大家如何在家也能吃到酸辣爽口的韩国泡菜吧!

 

韩式泡菜的制作方法:

 

材料:

白菜300克、苹果一个、梨一个、姜一个、蒜5瓣、青辣椒一个、糯米粉50g、小鱼干50g、盐30g、鱼露100ml、味精5g、糖50g、菊正宗泡菜酱150g

 

做法:

1. 选择新鲜的大白菜,可以选择切成两个或四个部分

 



2.在叶子上均匀的抹上粗盐,确保所有地方都均匀抹上粗盐,放置6-8小时,等叶子软化

 



3.将白菜拿出,冲洗白菜上的粗盐并挤水,备用

 



4.拿出小鱼干清洗干净剁碎,放在水里煮开后再煮10分钟至软化。

 

5.糯米粉加冷水调成液状,放入煮小鱼干的锅里,搅拌至熟(糊状),移开放凉。

 

6.姜、葱、蒜、去皮切成青椒、苹果、梨去籽切成细碎,放入搅拌机打成泥。

 



7.将刚打好的泥倒在锅里加入盐、糖、味精搅拌后再加入菊正宗泡菜酱和鱼露搅拌均匀。

 

8.将调好的酱汁涂抹均匀在白菜上,放入密封的罐子里放置冰箱冷藏7天发酵完后口感酸脆。

 

9.再放置2周后,白菜酸软可口。


(菊正宗泡菜酱1.8L、330ML)

 


泡菜还可以用于制作各种韩式料理:



(韩式泡菜肥牛卷)

 

材料:

  金针菇100克,肥牛卷200克,韩式泡菜100克,香葱,蚝油,糖,小米椒,线椒,油,清水,菊正宗泡菜酱,番茄酱


做法:

  1.肥牛卷化开,金针菇洗净切去根的部分。肥牛片铺开,先放一层泡菜叶再放金针菇并将其卷起用香葱捆起;


  2.韩式泡菜切细丝,将蚝油,糖,菊正宗泡菜酱,番茄酱混合;


  3.油热后先放入葱,蒜,姜爆香后将混合好的酱及泡菜丝倒入锅内快速翻炒;


  4.倒入高汤,放入肥牛卷,中小火加热煮开约3-5分钟即可。



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